きまりごと

進級基準

子供初心者・育成・選手育成・選手コース進級基準一覧表
コース 進級基準 指導目的
子ども初心者 15 水に親しみ、 正しいバタ足のマスター
14 伏し浮きが5秒間できる
13 けのびキックで5m泳げる
12 けのびキックで10m泳げる 正しいクロールのマスター
11 息なしクロールで12.5m泳げる
10 クロールで25m泳げる
9 クロールで50m泳げる 正しい四泳法のマスター
8 背泳ぎで50m泳げる
7 平泳ぎで50m泳げる
子ども育成 6 クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライで50m泳げる

個人メドレーの練習を通じて、基本4泳法の完成と
正しい飛込スタートおよびターンを習得

また4泳法を泳ぐことにより、成長期に必要な
バランスの良い全身運動で、体力づくりをおこなう

5 〔100m 個人メドレー〕
小4年以上/2分20秒00
小3年  /2分30秒00
小2年以下/2分40秒00
4 〔100m 個人メドレー〕
小4年以上/2分10秒00
小3年  /2分20秒00
小2年以下/2分30秒00
3 〔100m 個人メドレー〕
中学生以上/1分50秒00
小学4〜6年/2分00秒00
小3年    /2分10秒00
小2年以下  /2分20秒00
2 〔100m 個人メドレー〕
中学生以上/1分35秒00
小学4〜6年/1分45秒00
小3年    /1分55秒00
小2年以下  /2分05秒00
選手育成 選手育成コース進級基準タイムに基づく 選手コースを目指し、技術・体力の強化
選手 選手コース進級基準タイムに基づく 体力・精神面の強化、競技会の出場

(令和2年1月改訂)

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